Загар без вреда для кожи
Загар без вреда для кожи
Для безопасного загара используйте солнцезащитный крем с SPF не менее 30. Избегайте солнечных лучей с 10 утра до 4 вечера, когда они особенно активны. Пейте воду, чтобы избежать обезвоживания кожи на солнце.
